補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

fiona123
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2019-12-04 16:49

補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

 

說到補鈣,大家第一個想到的應該就是「長高」吧!

也因此不少人會有個錯誤認知:

補鈣是小孩的事情、需要長高的人才需要補鈣

 

本來我也是這觀念

想說都出社會好一陣子了,青春早已不是我的(泣…)

重點是我始終覺得到了我這年紀,除了女人必須的補鐵以外

其他營養都可以再飲食中攝取得到

 

後來,會讓我改變觀念的原因有兩個:

 

補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

 

第一個是我奶奶,

我奶奶被檢查出有骨質疏鬆症

醫生說是因為鈣質&維生素缺乏的關係

本來奶奶還反駁說:我都有喝牛奶阿!

醫生直接懟:牛奶要喝1000c.c才剛好符合人體所需鈣含量(1000毫克)

且若沒有維生素D等其他營養的輔助,身體根本也無法吸收太多鈣質!

 

第二個就是我自己

不知道大家會不會常抽筋?

特別是半夜的時候突然會因抽筋而痛醒?

且我隨著年紀漸增,生理期來得時候痛的越厲害!

本來想說是正常現象,

直到後來抽筋越來越頻繁+生理痛真的讓我受不了到連床也下不了

於是求助營養師朋友,結果她也認為是「缺鈣」惹的禍!

 

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↓以下是營養師朋友給我的觀念↓

雖然有許多食物都含有鈣質,但對於人體所需是遠遠不夠的!

而如果缺鈣,不僅會有骨質疏鬆症的危機

還可能導致各器官神經傳導出了問題!!→這也是我的問題來源

 

所以對於補鈣這件事,營養師朋友很推薦我額外吃高鈣食品

畢竟缺鈣已漸漸影響到我的日常生活了…

 

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上圖這高登鈣(點我)是朋友推薦給我的,

原因很簡單,請看下面這張網路圖片

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而高登鈣的成份正是最天然、且還有歐美專利的「愛爾蘭海藻鈣」

 

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其實除了鈣質補充,增加鈣質吸收率的維生素D、

助鈣離子轉化成鈣化的維生素K(或稱納豆菌發酵物K2-7)

以及維持骨骼的鎂也都很重要!

而高登鈣則一錠包辦、且維生素K還有專利呢!

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所以呢~我決定買12送3組的優惠組合來做長期的保養!

12送3優惠組合傳送門→https://bit.ly/2r0z5fb

 

補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

看上圖應該會疑惑怎麼旁邊多一盒藍藍的東西?

它叫做【鑽活膠原蛋白粉】,對骨骼間軟骨組織的修復很有幫助

不僅對青少年長高有幫助、中老年人的關節保健也有起到一定的作用喔~

補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

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重點這小小一包膠原蛋白粉,營養成分也是頗多呢!

有跟高登鈣一樣的維生素&DHA成份,後者對腦部發育很有幫助

然後看圖可以發現,又是有很多的專利成分!!!

 

補鈣非青少年專屬!1分鐘內就可以做到的防骨質疏鬆、抽筋之保養妙招【高登鈣第三代+鑽活膠原蛋白粉】

然後這兩種產品都是全素的、還有SGS等國際檢驗合格

可說是普羅大眾都適合的保健品~

 

目前已使用了半年,

最明顯的成果就是我生理痛真的緩和許多!

記得之前真的是痛到生無可戀、一個請假就是兩三天工錢飛了…

使用後差不多第三個月已經完全不用請假了~

且本來抽筋的狀況也有改善,不用半夜起來挨爸叫母(台語)了!

 

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「補鈣」這件事真不是特定年齡層的事

從小孩到年老都要好好的補充,

這樣才不會在年紀大時像我一樣出事才亡羊補牢…

也還好這「牢」夠堅固,才能讓我不再為病痛所困擾~

 

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