不少家長都會有一個擔心，就是小孩如果較早發育，日後身高是否可能比其他小孩矮？所以每逢暑假...
臉上有雀斑，難免令容姿失色。有營養師提醒，不想變成「斑點狗」，在飲食上就應多吃含維他命C、蛋白質的...
不少家長總是對子女的身高有著無限期盼，希望他們能高人一等，因此在接近青春期時，許多家長都...
讓孩子長高的方法不外乎營養、睡眠與運動，尤其有研究發現這「營養」的重要性堪稱3點之最，且預...
女性朋友最重視的身材問題，就屬胸部大小堪稱重點之一！有專家表示，胸部發育的重點有二：
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人的一生當中幾乎不可避免面對一個問題就是→關節的退化。關節保養無年齡限制，建議從小就...
「膠原蛋白=美顏美容」，應該是不少人的認知，其實膠原蛋白對於身體機能也是不可或缺的角色！
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想長高，大家想到的應該是補充鈣質，不少家長為了讓孩子快快長高而每天給小孩來一杯牛奶，不過...
許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋，為了擁有逆齡美肌，於是開始補充膠原蛋白，若要使用膠原蛋白，市面上...
長高健骨，不是光有鈣就好!?
運動、飲食、睡眠雖然是身高發育的三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。 小兒遺傳科醫師指出，當...
甜食與炸物等高熱量食物是許多兒童的最愛，但是這樣的飲食習慣不僅容易導致肥胖，還會嚴重影響身高發育...
