應該有些人聽過「腳抽筋是因為在長高，抽一下就長1公分。」但…真的是這樣嗎？
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「眼光光，望天光」是不少失眠人士的寫照，晚上睡不好，白天精神不振……不想與失眠結伴，...
根據專家的警告，平常睡眠不足、假日睡眠時間又太多的人，容易增加肥胖、心血管疾病風險，日本...
讓孩子長高的方法不外乎營養、睡眠與運動，尤其有研究發現這「營養」的重要性堪稱3點之最，且預...
大家最不想發胖的部分應該可說是『小腹』吧？畢竟所有部位就肚子凸出時最明顯，但應該也不少人...
在人的一生中，有三個時期最容易缺鈣：一個是在新生兒期、嬰幼兒期、青春期的孩子們因生長發育...
相信不少女生都有失眠、睡也睡不飽的問題，但其實這樣下去不但會影響我們的集中力和溝通力，更有機會引...
每個父母都希望孩子能長得像大樹一樣高，但到底該怎麼做才有助孩子抽高呢？藥安康藥局陳藥師表示，其實...
演藝圈以及運動圈(尤其籃球)不少明星的身高都頗驚人，往往也是許多人嚮往的目標，今天就來介紹...
最近「武漢肺炎」鬧得是滿城風雨、人心慌慌，除了平常戴口罩、加強衛生等預防動作，「增強免疫...
男人最害怕遇到的應該就是不舉、早洩男性性功能障礙疾病等吧！根據統計可以發現，60歲以下男性...
其實很多膚況不佳都是睡眠不足的，你可曉得嗎？睡眠不足是在短時間內就會招致肌膚乾燥的「美容大敵」，...
