長高健骨,不是光有鈣就好!?

長高健骨,不是光有鈣就好!?

長高健骨,不是光有鈣就好!?

醫學研究調查報告顯示,青少年時期比同齡矮小的孩子約為14%
而矮小的孩子大部分存在個性、自尊心、自信心及社交能力等心理行為方面問題,甚至有一半的孩子會發生抑鬱
;這些孩子通常有情緒不穩定,性格內向,情況嚴重者將影響孩子的心理健康。

長高健骨,不是光有鈣就好!?

一說到「長高」,10個家長會回答12個「補充鈣質」,所以鈣是目前市面賣得最好的幼兒營養補充品。
只是很少人去真正確認「補鈣,真的會長高嗎?」這件事
醫學界最具公信力的Cochrane Library的統計顯示,兒童補充鈣質只會讓下肢骨密度增加1.7%而已,而且一旦停止補充,就可能恢復原狀。

 

不管是成人還是孩童,想長高你都需要知道的事!
鈣質被稱為骨骼的鋼筋,但是,蓋一個穩固的房子,光有鋼筋就好了嗎!?蓋好房子還需要有磚塊、水泥等等的材料,才能蓋一個穩固的房子。那麼,其它所需的必要材料是什麼呢?

 

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鈣質

鈣質被稱為骨骼的鋼筋,重要性當然不可言喻,市面上那麼多種天然鈣與和成鈣,你不能不知道的是,來自於純淨海域的天然海藻萃取素食鈣質。
天然海藻萃取的素食鈣質鈣含量高達34%,為市面上所有鈣質中含量最高,更是所有天然鈣質裡吸收率最高的,且富含有多種天然礦物質,純淨無汙染,素食者也可安心使用。

 

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膠原蛋白

鈣質是骨骼的鋼筋,那麼膠原蛋白就是骨骼的水泥。想要骨骼長的穩,不能缺乏膠原蛋白,缺乏膠原蛋白,鋼筋也很難發揮作用,容易變得脆弱不堪。純植物性萃取的膠原蛋白,除了人體較不容易過敏之外,更天然更純淨,也較無動物性膠原蛋白的特殊氣味。

長高健骨,不是光有鈣就好!?

鎂是鈣質的強化劑,如果你想要骨骼裡的鈣質更加穩固強壯,那一定不能缺少鎂,補充鈣質時沒有一起補充鎂,會影響鈣質的吸收率,並且會使骨密度下降稀疏,如果你想長高,這是你不能不知道的事。

長高健骨,不是光有鈣就好!?

綜合維生素礦物質

多種的維生素與礦物質,就像是一棟大樓裡的各種細部零件,看似不起眼,卻是超級重要。就像是螺絲帽、螺絲釘、夾板、卡榫、釘子等等,想要使骨骼有穩固的根基,這些細節全都缺一不可。

長高健骨,不是光有鈣就好!?

維生素K

維生素K就像是血液中交通警察的角色,可以幫助鈣質回流到骨骼中,不會進入動脈,避免形成動脈鈣化。維生素K是治療骨質疏鬆中最不可或缺的角色,同時也可避免骨骼中的鈣質流失。

長高健骨,不是光有鈣就好!?

DHA
DHA看似與骨骼無直接關係,但是卻是不可或缺的間接關係。DHA可以使血管及神經系統健康,而血管健康才能有效幫助鈣質穩定進入骨骼之中,穩定骨骼根基。而來自於深海微藻的DHA,避免動物性的重金屬與抗生素感染,對人體更加乾淨無害

 

 

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