想生髮一定要植髮嗎?營養師教你這幾招找回豐盈茂密髮

想生髮一定要植髮嗎?營養師教你這幾招找回豐盈茂密髮

生髮的方法有很多,人們可以通過手術、食療、西藥、物理和草本生髮等幾種常見的方式,來實現頭髮烏黑濃密的願望。它們的作用效果和原理有著各自的側重點,人們可以根據自己的期望進行選擇。

一、手術植髮

頭髮是人體皮膚的一部分,它像人體的其它組織一樣,是可以移植的。其具體原理就是通過專業器械將人體後腦部位的毛囊作為發源,經過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細的顯微外科手術,把毛囊單位移植到需要移植的部位,從而達到修補局部毛髮分布的目的。

二、食療生髮

即通過飲食調理,幫助頭髮攝取它生長所需的各種營養元素,進而達到生髮的目的。食療的對象範圍非常廣泛,但其所攝取的營養物質一般情況下都離不開補充鐵質、補充維生素E、補充碘質、補充植物蛋白和一些必要的酸。

三、西藥生髮

西藥主要指的是非那雄胺和米諾地爾。人體血清中和頭表皮中的雙氫睪酮含量增多,會影響到毛囊的生長,使毛囊逐漸萎縮、閉合,非那雄胺正是通過抑制體內雙氫睪酮的含量來達到治療的效果。米諾地爾則是通過刺激頭皮血液循環,使血管內皮生長因子及其受體的表達上調,然後實現毛髮生長的效果。

四、物理生髮

物理生髮即藉助雷射生髮梳或者生髮頭盔來生髮。其原理是通過刺激頭部穴位,激活毛囊細胞,改善頭部血液循環和供氧量,加快頭皮新陳代謝,改善毛囊的生長環境,然後達到生髮的效果。

五、草本精華生髮

草本精華「發飈組合套裝」使用方面簡單,可以快速止脫生髮,是目前最有效的生髮方法。

 

如何治療脫髮和生髮?有效生髮的日常注意:

1、合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯繫。在平時的飲食中,應當注意營養的合理搭配和平衡,對健康以及生髮都非常有利。

 

2、戒菸戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害,對於脫髮亦是如此,吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。

 

3、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,按摩之前塗抹發飈組合套裝,能夠促進頭皮血液循環,提供頭皮的營養物質。

 

4、頭髮護理。在平時,一定要細心呵護頭髮,當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱,避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的,亦可導致掉發。

 

5.使用頭皮毛囊專用清潔產品

洗完頭後頭髮擦至半乾,將頭皮專用清潔商品均勻塗抹於頭皮上,按摩約1~3分鐘左右,可挑選不需再沖洗的產品更方便唷!坊間有一款含有苜蓿芽幹細胞、靈芝和酵母的商品,可幫助毛囊進行去角質和控油調理,同時幫頭皮深層舒壓,毛囊變得乾淨,也能幫助新髮生成,髮型也更蓬鬆不會扁塌。

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