1 分鐘毛囊控油術!有效對付頭皮出油、落髮問題!

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頭髮是一個人最重要的配飾,生活中,很多朋友都有頭髮方面的困擾,頭皮癢、出油、掉發嚴重,出現這樣的情況,都是因為頭皮毛囊的油脂分泌過多,阻塞了毛囊。

頭皮毛囊髮油過多,導致的問題也不少

過多的油脂讓頭皮油膩膩,頭髮洗完也很快就軟塌塌、黏成一條條,產生很重的頭油味。油脂多了,若不加以防治,更會引發菌群、蟎群、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,嚴重破壞頭皮健康,堵塞毛囊,另外,油脂也會堵塞毛囊,頭皮便無法為頭髮補充養分,從而導致掉發、脫髮。

什麼原因會產生過多的頭油?

1、現代人工作壓力大、生活節奏快,還常常熬夜、作息不規律等。

2、不規律洗頭。

3、不勤洗床上用品,如枕套、被子、床單等會沾滿皮屑、油脂、菌蟎的物品。

4、洗髮水過於刺激,很多人還直接往頭皮上抹。

5、用過熱的水洗頭。

6、常常染髮燙髮。

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所以,調節頭皮毛囊的水油平衡是頭髮健康的關鍵,不僅可以讓頭髮保持長時間清爽,還能從根本上改善脫髮。

減少頭油、掉發,這幾個方法可以養好頭皮毛囊↓↓↓

1、少吃糖分高、油膩的食物

擁有油性膩發的人最好減少吃油膩食品,更別吃糖分高的甜食,如蛋糕、奶茶、碳酸飲料等,這些都會促進頭皮毛囊分泌油脂,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,這樣有助減少皮脂腺分泌。

2、有機迷迭香控油養發洗髮精

有機迷迭香的醫藥價值很高,來自歐洲有機土地,被稱為天然抗菌消炎的醫草,有較強的收斂作用,可以調理油膩的頭皮,促進血液循環,刺激毛髮再生,改善脫髮現象。有意思的是,它不會被水洗去,所以常被做成有機洗髮精。有機洗髮精成分全部來自天然植物,沒有合成的化學成分,每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。

3、及時洗頭髮,洗髮根

及時地清洗頭髮、清潔頭皮,才能及時清理油脂,有助頭皮水油平衡。對油性頭髮的人來說,洗髮根是一種好辦法,儘可能認真的清洗髮根,可以把頭皮毛囊中的多餘油脂、皮屑帶走,有助於疏通毛囊,但要注意用柔和無刺激、無矽油的洗髮水,認真輕柔按摩髮根、頭皮3分鐘再沖洗。

4、減少頭髮貼頭皮

可以多做一些使頭髮間保持距間、阻止髮根緊貼頭皮的髮型。男性可以留短一點的頭髮,使髮根立起來,女性可以在頭頂扎個蓬鬆的的蘋果頭、丸子頭,讓髮根微微隆起。

另外,平時儘量按時作息,少戴帽子,護髮素方面,選擇無矽油、有收縮效果的。